マナカツ (学んで活かす)

ビジネスマンにとってアミノ酸は「エネルギー源」、「筋肉の強化・回復」、「免疫力強化」、「ストレス軽減」の4つの大きなメリットを与えてくれます。 また、仕事での集中力を上げ、体調を整え、健康を守り、リラックス状態を保つのに役立ちます。 目的に...

現代社会において、情報セキュリティのニーズは非常に高まっています。 （クリックで表が拡大します） この表は、2023年1月25日に独立行政法人情報処理推進機構（IPA）が公開した「情報セキュリティ10大脅威 2023」になります。 組織の向けの脅威の上位に...

仕事をしてきて難しい課題を解決してきたりと頑張ってきたけど、１度は「疲れた、もう仕事を辞めたい」と心の糸が切れそうになったことはありませんか？ ・上司や同僚、顧客とのもめごと ・多すぎる残業 ・下がる給料、期待できない賞与 ・何のために仕事...

仕事を進めていく上で避けられないのが、上司とのコミュニケーションです。しかし、なぜだか自分だけ上司から嫌われている感じがしていませんか。 例えば、 上司に冷たく当たられた 上司の口調がきつい 嫌味を言われた 社内のみんなの前で無能だとコケにさ...

仕事において、成果や相手の信頼に大きく関わってくるのが「話の理解力」です。 以下のようなことで悩まれている方も多いのではないのでしょうか。 「相手の話が理解できない」 「打合せなどで難しい話についていけない」 「何を話しているのか途中で忘れ...

仕事でミスをすると辛いですよね。 上司や顧客から怒られ、報告書や再発防止策の提出。 他のメンバーには迷惑をかけるし、肩身が狭い状態。さらにミスが発覚すると、さらに報告書や再発防止策を求められ、どんどん追い詰められる。 頭の中が真っ白になり、...

同期や部下、まわりの人たちが仕事をテキパキこなし、自分だけ取り残された感じになっていませんか？ 例えば、 「（同僚や部下は）どうしてあんなに仕事が早いんだろう．．．」 「（同僚や部下は）次のプロジェクトが決まっている．．．」 「（同僚や部下...

どうして自分は仕事ができないのだろうと悩んでいませんか？ 例えば、 「どうして人より仕事が遅いんだろう・・・」「言われていることが理解できない・・・」「何でミスが多いんだろう・・・」 などです。 １つ断言できるのは、あなたは仕事ができない人...

テレビで芸能人が手相占いをしているのを見て、自分も鑑定してもらいたいと思ったことはないでしょうか？ ココナラなら、お手頃な価格でお家で気軽に手相占いをしてもらうことができるんです。 この記事では、ココナラので人気の手相占いサービスについて...

ここ最近、イライラしたり、ストレスが溜まって仕事やプライベートに支障が出ていませんか？アンガーマネジメント（コントロール）は、アスリートやビジネスや学校でも取り入れてられている怒りの感情をコントロールする心理トレーニングです。 この記事で...